반응형 영양제1 영양제에 돈을 낭비하고 계신가요? 의사가 밝히는 '영양제의 배신'과 반전의 진실 영양제에 돈을 낭비하고 계신가요? 의사가 밝히는 '영양제의 배신'과 반전의 진실매일 아침 식탁 위에 놓인 대여섯 알의 영양제를 의무감처럼 삼키며 하루를 시작하진 않으신가요? 비타민부터 오메가3, 유산균까지 몸에 좋다는 것은 다 챙겨 먹는데도 정작 몸은 늘 천근만근인 모순, 우리는 이 지점에서 멈춰 서서 질문을 던져야 합니다.우리가 맹신해 온 영양제 중 상당수는 과학적 근거가 빈약한 '마케팅의 산물'이거나, 심지어 내 몸을 대상으로 하는 '위험한 임상 시험'일 수 있기 때문입니다. 이제 영양제에 대한 허상을 걷어내고, 내 몸이 정말로 원하는 것이 무엇인지 의학적 돋보기를 들이대 보겠습니다.1. 메가도스 비타민 C: 그저 '매우 비싼 소변'을 만들 뿐이다비타민 C를 하루 권장량의 수십 배씩 먹는 '메가도스'.. 2026. 5. 5. 이전 1 다음 반응형
