반응형 전체 글101 비타민 C의 배신? 서울대병원 교수가 밝히는 ‘만성 염증’에 대한 불편한 진실 비타민 C의 배신? 서울대병원 교수가 밝히는 ‘만성 염증’에 대한 불편한 진실1. 도입부: 우리가 영양제에 집착할수록 염증은 늘어나는 이유자고 일어나도 개운치 않은 몸, 이유 없이 계속되는 피로감을 느낄 때 현대인이 가장 먼저 하는 행동은 ‘영양제 쇼핑’입니다. 책상 위에 늘어가는 영양제 병들을 보며 우리는 마치 건강을 ‘구매’했다는 착각에 빠지곤 합니다. 하지만 서울대학교병원 신경외과 이승훈 교수는 이러한 현상 뒤에 숨겨진 의료 시스템의 그림자를 지적합니다.현대 의료 체계에서 짧은 진료 시간과 낮은 진료비는 의사들이 환자의 근본적인 원인을 찾기보다, 당장의 호소를 빠르게 해결하려는 ‘폴리파머시(Polypharmacy, 다제약제 복용)’를 유도합니다. "일단 이 약 드셔보시고 다음에 오세요"라며 환자의 .. 2026. 5. 18. 노니, 몸에 좋다는 건 다 아는데 왜 내 몸엔 변화가 없을까? (실패 없는 노니 선택법 3가지) 노니, 몸에 좋다는 건 다 아는데 왜 내 몸엔 변화가 없을까? (실패 없는 노니 선택법 3가지)1. 서론: 노니 열풍 속 우리가 놓치고 있는 것"노니가 몸에 좋다"는 사실은 이제 건강에 조금이라도 관심이 있는 분들이라면 누구나 다 아는 상식이 되었습니다. 하지만 문제는 시중에 쏟아지는 수백 가지의 노니 제품 중 '진짜'를 골라내기가 너무나 어렵다는 점입니다.많은 분이 "노니니까 다 비슷하겠지"라는 생각으로 제품을 선택하곤 하지만, 정작 꾸준히 마셔도 별다른 변화를 느끼지 못해 실망하는 경우가 많습니다. 건강식품 좀 안다는 사람들은 단순히 노니라는 이름만 보고 구매하지 않습니다. 오늘은 그들이 제품을 고를 때 반드시 확인하는, 실패 없는 3가지 기준을 정리해 드립니다.2. 원료의 차이가 결과의 차이: 어디.. 2026. 5. 16. 서울대 명의가 전하는 영양제와 건강의 '불편한 진실' 서울대 명의가 전하는 영양제와 건강의 '불편한 진실'당신이 매달 결제하는 값비싼 크릴오일이 사실은 심리적 위안 이상의 가치가 없는 플라세보라면 어떨까요? 건강을 위해 매일 오메가3를 챙겨 먹고, 식후 과일을 즐기며, '뼈말라 다이어트'를 위해 체중계 숫자에 집착하는 현대인의 일상은 사실 마케팅이 설계한 거대한 오해 속에 갇혀 있을지도 모릅니다.서울대 교수가 던지는 냉철한 의학적 화두를 통해, 우리가 맹신해온 건강 상식 뒤에 숨겨진 '불편한 진실'과 진정한 건강 주권을 되찾는 법을 분석합니다.--------------------------------------------------------------------------------1. 콜레스테롤, 'LDL' 하나에만 집중해야 하는 진화론적 이유건강검진 .. 2026. 5. 15. "혈당 스파이크"의 배신? 서울대병원 교수가 말하는 혈당 측정기의 진실 "혈당 스파이크"의 배신? 서울대병원 교수가 말하는 혈당 측정기의 진실최근 2030 세대를 중심으로 '연속 혈당 측정기(CGM)'를 몸에 부착하고 실시간 혈당 변화를 관찰하는 것이 마치 힙한 건강 관리법처럼 유행하고 있습니다. 유튜브나 SNS에는 특정 음식을 먹고 혈당이 급격히 치솟는 이른바 '혈당 스파이크'를 인증하는 영상이 넘쳐납니다. 하지만 우리가 열광하는 이 수치들이 정말 건강의 절대 지표일까요? 서울대학교병원 신경과 이승훈 교수는 우리가 자칫 '마케팅의 노예'가 되어 불필요한 공포에 빠져 있을 수 있다고 경고합니다. 유행 뒤에 숨겨진 의학적 진실과 진짜 관리해야 할 지표가 무엇인지 짚어보겠습니다.--------------------------------------------------------.. 2026. 5. 15. 뇌졸중, '운'이 아니라 '전략'입니다: 90%의 비극을 막는 10만 원의 기적 뇌졸중, '운'이 아니라 '전략'입니다: 90%의 비극을 막는 10만 원의 기적1. 평온한 일상을 뒤흔드는 가장 잔인한 불청객우리는 흔히 건강을 '운'에 맡기곤 합니다. 하지만 뇌졸중이라는 재앙 앞에서 과연 운이 우리를 지켜줄 수 있을까요? 한 30대 치과의사의 사례는 우리의 근거 없는 자신감을 단숨에 무너뜨립니다.지방에 갓 개업해 의욕이 넘쳤고, 이제 막 눈을 맞춘 어린 자녀를 둔 청년이었습니다. 단순히 머리가 아파 병원을 찾았던 그는 입원 단 3일 만에 세상을 떠났습니다. 매시간 뇌 곳곳에서 멈추지 않고 터져 나오는 출혈 앞에 현대 의학은 속수무책이었습니다.이 비극은 남의 일이 아닙니다. 한국에서만 매년 11만 명의 환자가 발생하며, 뇌졸중은 현재 '성인 장애 원인 전 세계 1위'라는 불명예스러운 타.. 2026. 5. 13. 암 정복의 꿈에 다가서다: 중입자·양성자 치료가 가져온 5가지 혁명적 변화 암 정복의 꿈에 다가서다: 중입자·양성자 치료가 가져온 5가지 혁명적 변화암이라는 진단은 환자에게 단순한 생물학적 위기를 넘어, 삶의 질과 미래에 대한 '제한적 선고'처럼 다가옵니다. 특히 기존의 X-레이 방사선 치료는 암세포를 타격하는 과정에서 주변 정상 조직까지 무차별적으로 에너지를 쏟아붓는 한계가 있어, 환자들은 생존을 위해 극심한 부작용을 감내해야만 했습니다. 하지만 이제 의료계는 단순히 '죽지 않는 것'을 넘어, 치료 중에도 환자의 일상을 온전히 보존하는 새로운 시대로 진입하고 있습니다. 그 중심에서 암 치료의 패러다임을 바꾸고 있는 중입자 및 양성자 치료의 5가지 혁명적 변화를 짚어봅니다.1. 암세포의 DNA를 완전히 파괴하는 '무거운 원자'의 파괴력중입자 치료의 핵심은 탄소 입자라는 '무거운.. 2026. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음 반응형
