반응형 당화혈색소1 "혈당 스파이크"의 배신? 서울대병원 교수가 말하는 혈당 측정기의 진실 "혈당 스파이크"의 배신? 서울대병원 교수가 말하는 혈당 측정기의 진실최근 2030 세대를 중심으로 '연속 혈당 측정기(CGM)'를 몸에 부착하고 실시간 혈당 변화를 관찰하는 것이 마치 힙한 건강 관리법처럼 유행하고 있습니다. 유튜브나 SNS에는 특정 음식을 먹고 혈당이 급격히 치솟는 이른바 '혈당 스파이크'를 인증하는 영상이 넘쳐납니다. 하지만 우리가 열광하는 이 수치들이 정말 건강의 절대 지표일까요? 서울대학교병원 신경과 이승훈 교수는 우리가 자칫 '마케팅의 노예'가 되어 불필요한 공포에 빠져 있을 수 있다고 경고합니다. 유행 뒤에 숨겨진 의학적 진실과 진짜 관리해야 할 지표가 무엇인지 짚어보겠습니다.--------------------------------------------------------.. 2026. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
